EMS – Ηλεκτρομυοδιέγερση

Στο γυμναστήριό μας θα μπορείτε να πραγματοποιήσετε συνεδρίες EMS σε συνεργασία με την TX Future Fitness Training Systems.

Δείτε αναλυτικότερα τις υπηρεσίες:

TX EMS Wireless

  • Εκγύμναση και σύσφιξη των μυών
  • Αύξηση της μυικής μάζας και της αντοχής
  • Κάψιμο θερμίδων
  • Βελτίωση της κατακράτησης υγρών
  • Αποτοξίνωση του σώματος

Small Group Personal

  • 20′ – 30′ Small Group Personal
  • Group έως 4 άτομα
  • Απόλυτη ελευθερία κινήσεων
  • Ειδικά σχεδιασμένα κοστούμια
  • Για δυνατές προπονήσεις

Slimming

  • Αδυνάτισμα
  • Ορατή μείωση πόντων του σώματος
  • Μείωση της κυτταρίτιδας
  • Αύξηση της αερόβιας ικανότητας
  • Ενεργοποίηση μεταβολισμού
  • Ψυχική ευεξία

Τι είναι το EMS;

Το EMS προέρχεται από τα αρχικά του αγγλικού όρου Electrical Μuscle Stimulation, που σημαίνει ηλεκτρική διέγερση των μυών ή όπως είναι πιο γνωστό στο ευρύ κοινό ηλεκτρομυοδιέγερση.

Επίσης πολύ συχνά συναντάμε και τον όρο Νeuromuscular Electrical Stimulation (NMES), δηλαδή νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση.

Η ηλεκτρομυοδιέγερση είναι η πρόκληση συστολής των μυών με τη χρήση ηλεκτρικών παλμών και συχνοτήτων.

Ως εκ τούτου, ουσιαστικά πρόκειται για τεχνολογία η οποία επιφέρει μυϊκή σύσπαση μέσω ηλεκτρικών ερεθισμάτων.

Εάν αυτό γίνεται με το λεγόμενο ρεύμα διέγερσης (δηλαδή ρεύμα χαμηλής συχνότητας), τότε αναφερόμαστε αποκλειστικά σε τεχνολογία EMS, κατά την οποία τα κινητικά νεύρα διεγείρονται και τελικά οδηγούν σε σύσπαση των μυών.

Το ρεύμα διέγερσης δημιουργείται από μια συσκευή και παρέχεται μέσω ηλεκτροδίων που τοποθετούνται πάνω στο δέρμα στις μυϊκές ομάδες που θέλουμε να διεγείρουμε.

Τα ηλεκτρόδια είναι ειδικά μικρά «μαξιλαράκια», που καλύπτουν τις μυϊκές ομάδες που θέλουμε να επιδράσουμε.

Το ηλεκτρικό ρεύμα διέγερσης μιμείται το δυναμικό δράσης που προέρχεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας τη σύσπαση των μυών.